¿También se puede broncear en agua?

Muchas personas se preguntan si pueden broncearse dentro y bajo el agua, o si pueden broncearse más rápido en el agua que si están tumbados en la playa o junto a la piscina. En este artículo nos gustaría abordar con usted el tema "¿Se puede broncear bajo el agua?" y aclarar si es posible broncearse en el agua.

Radiación ultravioleta bajo el agua: ¿por qué nos bronceamos?

Antes de pensar si puedes broncearte bajo el agua, o incluso broncearte más rápido, debes tener claro cómo hacerlo en primer lugar. La llamada radiación ultravioleta (radiación UV) es la responsable del bronceado. Este se divide en UV-A, UV-B y UV-C. La radiación UV-A provoca un bronceado breve en la piel, pero no dura mucho. Tampoco aumenta la protección propia de la piel.

La radiación UV-B, por el contrario, produce un bronceado permanente en la piel. Sin embargo, este tipo de radiación UV también es responsable de la formación de eritema (enrojecimiento de la piel). Podemos ignorar los rayos UV-C de onda corta porque son filtrados por la atmósfera terrestre y la capa de ozono y nunca llegan a la superficie terrestre.

Factores para broncearse en agua.

La medida de la radiación UV que provoca las quemaduras solares y, por tanto, la cuestión de si se puede broncear bajo el agua, es el índice UV (UVI). Depende de los siguientes factores:

• Ubicación geográfica: Los lugares cercanos al ecuador tienen una luz solar más intensa y son aún más eficaces para broncearse en el agua.
• Condiciones atmosféricas como la capa de ozono y la contaminación del aire.
• la altitud: Especialmente en las montañas el sol suele ser más fuerte porque no hay contaminación del aire como en la ciudad.
• Hora del día: El sol está en su punto más alto al mediodía. La luz del sol es más directa que por la mañana.
• Nubosidad: Puedes broncearte a la sombra, pero te broncearás más rápido en días despejados.
• Radiación indirecta por dispersión en la atmósfera y reflexión desde el suelo: el agua refleja los rayos del sol. Esto lo hace ideal para permanecer en el agua para broncearse.

Un buen ejemplo de este último punto es la situación en las altas montañas y junto al mar. Como aquí generalmente no hay partículas de polvo o neblina que puedan absorber la radiación ultravioleta, y el agua, la arena y la nieve también reflejan los rayos ultravioleta, la intensidad aquí aumenta significativamente. Por eso te bronceas más rápido.

Debido a los reflejos del agua, los rayos del sol sobre la piel son especialmente fuertes cerca del agua. Por lo tanto, es ideal para broncearse de pie dentro o cerca del agua. Debido a que el agua se refleja con mucha fuerza, a veces la cara sensible se expone demasiado al sol. El cuerpo podría tolerar más sol, pero la cara ya empieza a sentirse tirante y arde. Por ello recomendamos utilizar un sombrero para el sol, especialmente para personas con la piel del rostro sensible y muy clara. ¡No te preocupes, los reflejos del agua aún te broncearán! Cuando te broncees en el agua, asegúrate de cambiar de posición con regularidad. Si practicas deportes en el agua, automáticamente estarás a salvo. Sin embargo, si estás en la piscina o en el mar charlando con un cóctel en la mano, debes tener cuidado. Porque al igual que en tierra, no sólo una parte del cuerpo debe exponerse al sol en exceso. Y de todos modos, quieres conseguir un bronceado uniforme en todas partes. Especialmente al inicio de tus vacaciones, es recomendable no exponer tu cuerpo directamente a pleno sol. Por lo tanto, recomendamos usar una camiseta TanMeOn cuando camines por la playa o te broncees junto al agua. Las camisas TanMeOn tienen un SPF de 5. Esto significa que puedes estar seguro de broncearte a pesar de usar una camisa.

¿También te bronceas bajo el agua?

Dependiendo del rango de longitud de onda, los rayos UV pueden penetrar el agua a diferentes profundidades. Esto se calcula utilizando el llamado coeficiente de atenuación. Los rayos UVA, responsables del envejecimiento prematuro de la piel, penetran mucho más profundamente en el agua que los rayos UVB de onda más corta. Debido a que los rayos ultravioleta atraviesan la superficie del agua y, por lo tanto, también tienen efecto bajo el agua, también puedes broncearte bajo el agua. La profundidad de penetración de los rayos del sol varía considerablemente de una masa de agua a otra. La profundidad de penetración es el punto en el que se absorbe el 90 por ciento de la radiación superficial. Esta profundidad varía entre unos pocos metros en los lagos muy claros de alta montaña y apenas unos centímetros en los lagos de aguas marrones ricas en sustancias húmicas.
Está claro, sin embargo, que nadar en agua normal, limpia y sin sustancias turbias, también permite broncearse. Si el agua es de buena calidad, el snorkel y el buceo no son obstáculo para broncearse.
Además, la radiación UV también se intensifica mediante la reflexión del agua. En el caso del agua salada, la luz se concentra en los cristales de sal. Esto significa que se consigue un máximo efecto de bronceado cuando estás parado en el agua.

¿Es más saludable broncearse bajo el agua?

Si quieres broncearte de forma rápida y cómoda, el agua es el mejor lugar para ti. Sin embargo, hay que prestar atención a algunas cosas, porque en definitiva lo que se desea es conseguir un bronceado sano, regular y duradero. Le diremos lo que definitivamente debe tener en cuenta. Aquí tienes un resumen de los riesgos de tomar el sol en el agua:
Tomar el sol bajo el agua: una visión general de los peligros

• En el agua generalmente no se siente la temperatura exterior. Su cuerpo se mantiene agradablemente fresco y fresco. Por eso puedes permanecer al sol mucho más tiempo que en tierra.
• El agua desintegra los rayos y los intensifica: así podrás broncearte muy rápidamente en el agua. Atención: la cara en particular recibe muchos reflejos. Esto puede provocar irritaciones en la piel provocadas por el sol.
• La superficie del agua refleja los rayos y también aumenta el efecto sobre la piel.
• Los cristales de sal del agua de mar concentran los rayos y hacen que la piel se queme más rápido.
• La protección solar se pierde más rápidamente, incluso si el protector solar es resistente al agua. El agua salada en particular es bastante agresiva.

Para conseguir un bronceado saludable, en primer lugar hay que evitar absolutamente las quemaduras solares. No duele y significa que no podrás exponerte al sol durante unos días. También causa graves daños a la piel y hace que ésta envejezca más rápido. La piel quemada por el sol se pela después de un tiempo y la tez puede volverse irregular y con manchas. En definitiva: evita a toda costa las antiestéticas, embarazosas y dolorosas quemaduras solares. Aquí hemos reunido algunos consejos para tratar las quemaduras solares.

¿Cómo broncearse bajo el agua sin quemarse?

Para broncearse bajo el agua y evitar la irritación de la piel por el sol, se debe tener en cuenta lo siguiente: El primer mandamiento es, por supuesto, aplicar un protector solar de alta calidad y, sobre todo, resistente al agua. Es un mito absoluto que usar un factor de protección solar alto no te permitirá broncearte, así que no te preocupes por eso (ver también: mitos del bronceado).

Aunque el protector solar es resistente al agua, la crema aún se pierde en el agua. El agua salada en particular es agresiva y muchas olas que bañan el cuerpo hacen el resto. Cuando te broncees en el agua, baja a tierra de vez en cuando, sécate y vuelve a aplicar protector solar. Dependiendo de tu tono de piel, la intensidad de los rayos del sol, etc., esto puede ser una buena idea cada 20 minutos, especialmente al inicio de tus vacaciones. Recuerda también que sólo estás renovando la protección. El factor de protección solar sigue siendo el mismo aunque vuelvas a aplicar el protector solar y no aumenta.